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Fri, 03 Nov 2006 02:10:40
28km
さきほどはざっくり何km、でしたが、
きっちり再計測してみました…
本日の歩行距離累計 28km（爆）
朝 1820m
普通に通勤してるだけで、片道徒歩このくらいはあるんだなー。
昼 4230m
お昼ごはん＋散歩、ってとこですな。
夜 21950m
会社から新宿まで歩いて、飲み会して、また徒歩で帰宅（ぉ
ウェイト計測したところ、
衣服＋手足のパワーウェイトで2.7kg
朝と夜は鞄とかで更に8.2kg
…24km近くは10kg以上身につけて歩いていたことに（汗）
そして…
前日比体重でまた警告音が（ぇ
体重+1.1kg 筋肉量+1.6kg 体脂肪-1.1%
なんか最近、
歩く→体重も筋肉も増える→体重が減る
を繰り返してる気がするな。
体重がトントンで体脂肪が減ってるからヨシとするか…